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商品訊息功能:
- 公司貨
- 時尚必備單品
- 義大利知名經典品牌
- 每款都是不同皮面剪裁
- 型號:L-GH43-C441-0154
商品訊息描述:
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Alviero Martini 義大利地圖包 漸層愛心鏈帶斜背包(小)-地圖藍
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商品訊息簡述:
品牌 | Alviero Martini |
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款式 | 肩背包, 斜背包 |
顏色 | 藍色系 |
外層材質 | 牛皮, 合成皮(PVC/PU/聚酯纖維), 棉布 |
內層材質 | 尼龍 |
商品配件 | 原廠防塵袋(依實際商品為主) |
尺寸-長 | 約21CM |
尺寸-寬 | 約6.5CM |
尺寸-高 | 約18CM |
提把高度 | 無 |
背帶長度 | 約53CM(可調節) |
產地 | 義大利(依實際商品為主) |
商品來源 | 原廠公司貨 |
適用性別 | 女用 |
開口方式 | 拉鍊式 |
內部夾層 | 無 |
外部夾層 | 無 |
外袋數 | 無 |
內袋數 | 1 |
底珠 | 無 |
可放A4 | 否 |
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內容來自YAHOO新聞
銀髮族健走!4訣竅挑對鞋不傷膝
年長者退休後隨之而來的,就是失去了交感神經的刺激,人變得黯淡無光,疾病也來報到。人的身體如果不使用,就會退化。其中,關節、骨骼、肌肉等運動器官,立刻透露端倪。比方說,接受心臟手術要休養數天,無法活動關節、肌肉,就會腰痠背痛,需要一星期的復健。因此,每天進行收音機體操、快走等運動,十分重要。
走向戶外盡可能踩在土地上
健走的方式不對的話,容易傷害膝關節。收音機體操和健走,都可以在家或在健身房進行,不過,盡可能到戶外做會更好。接觸戶外的空氣,會感到「風吹得人好舒服」或「空氣好冰涼,感覺有點冷」,用感官去感覺,便刺激了副交感神經。我強烈推薦在泥土地上健走。因為土質比柏油路柔軟,比較不會對骨頭或關節造成負擔。
在都會區有時不容易找到可以健走的泥土地。那麼,挑雙合腳的鞋子,減輕負擔吧。至於挑選鞋子的要點,則說明如下:
1)選擇合適的尺寸。
2)腳尖需要有足夠的活動空間。
3)腳拇趾、小趾間的距離和足掌寬度一致,腳趾不會擠在一起。
4)鞋子可以確實包覆腳跟,不會因為走動而鬆脫。
(本文摘自/甦活力:調節自律神經,血管有彈性的養生術/天下雜誌出版)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/銀髮族健走-4訣竅挑對鞋不傷膝-000000157.html
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